BELGI

Surunkali charchoq

Doimiy charchoq, energiya yo'qligi, dam olishdan keyin ham yengillik bo'lmasligi. Sabablari ko'p qirrali: uyqu yetishmovchiligi, stress, depressiya, anemiya, qalqonsimon bez muammolari (ko'pincha kam ishlash), diabet, B12 va D vitamini yetishmovchiligi, surunkali kasalliklar (yurak, jigar, buyrak), uyqu apnoesi, ba'zi dorilarning ta'siri, COVID-19 dan keyin uzoq davom etadigan asoratlar. Avval hayot tarzi: kuniga 7-9 soat uyqu, sog'lom ovqatlanish, muntazam jismoniy harakat, stressni boshqarish — yordam beradi. Agar 6 oydan ko'p davom etsa, oddiy ishlar bajarish qiyin bo'lsa — terapevtga murojaat qiling. Umumiy qon analizi, qalqonsimon bez gormonlari, vitamin va temir darajasi tekshirilishi kerak. Surunkali charchoq sindromi — alohida tashxis, lekin barcha boshqa sabablar istisno qilingandan keyin qo'yiladi.