KASALLIK

D vitamini yetishmovchiligi

D vitamini yetishmovchiligi — qondagi 25(OH)D darajasi 30 ng/ml dan past bo'lishi. O'rta Osiyo aholisining katta qismida, ayniqsa qishda, ayollarda va yoshi ulug'larda kuzatiladi. D vitamini quyosh nuri ostida terida sintezlanadi va kalsiy hamda fosfor almashinuvini, suyak salomatligini ta'minlaydi. Yetishmovchilikda belgilar yengil va aniq emas: charchoq, mushak og'rig'i va kuchsizligi, suyak og'rig'i, ko'pincha kayfiyat tushishi, infeksiyalarga moyillik. Bolalarda — raxit, kattalarda — osteomalyatsiya va osteoporoz xavfi. Tashxis: qonda 25(OH)D, kerak bo'lsa kalsiy, fosfor, paratgormon. Davolash dozaga bog'liq: yetishmovchilikda 50 000 IU haftada bir marta 6-8 hafta davomida (yoki kunlik 4000-5000 IU), keyin 1000-2000 IU saqlovchi doza. Quyoshda yengil yurish, yog'li baliq, tuxum, sariyog' iste'moli ham tavsiya etiladi.