СИМПТОМ

Запор

Дефекация менее 3 раз в неделю, твёрдый сухой стул, необходимость натуживаться или ощущение неполного опорожнения. Причины: малое количество клетчатки в питании, мало воды, малая физическая активность, путешествия, частое сдерживание позывов, некоторые лекарства (обезболивающие, препараты железа, антациды), беременность, недостаточность щитовидной железы или заболевания кишечника. Часто лечится изменением образа жизни: клетчатка (овощи, фрукты, бобовые, овсяный хлеб), 1,5-2 литра воды в день, 30 минут ходьбы ежедневно. Но если запор начался недавно и сопровождается потерей веса, кровью в стуле, сильной болью в животе, рвотой, чередованием запора и диареи — обратитесь к гастроэнтерологу. Это может быть признаком рака кишечника.