ЗАБОЛЕВАНИЕ

Предиабет

Предиабет — состояние, при котором уровень глюкозы крови выше нормы, но не достигает значений диабета (натощак 5,6-6,9 ммоль/л или HbA1c 5,7-6,4 %). Это сигнал высокого риска развития СД 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Жалоб обычно нет, поэтому регулярное обследование показано при ожирении, наследственности по диабету, гипертонии, гестационном диабете в анамнезе, возрасте от 45 лет. Диагноз ставят по уровню глюкозы натощак, HbA1c или ПГТТ. Хорошая новость — изменением образа жизни можно значительно отсрочить или предотвратить диабет: снижение веса на 5-7 %, не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю, ограничение рафинированных углеводов и сладкого. Иногда назначают метформин. Контроль не реже 1 раза в год.