ЗАБОЛЕВАНИЕ

Детское ожирение

Детское ожирение — значительное превышение нормы массы тела относительно роста и возраста (ИМТ выше 95-го перцентиля). Стремительно растущая проблема в мире и в Узбекистане. Причины: неправильное питание (избыток сахара, фастфуд, сладкие напитки), низкая физическая активность, длительное экранное время, недостаток сна, наследственность, некоторые эндокринные заболевания (гипотиреоз, синдром Кушинга), семейные привычки и стресс. Осложнения возникают рано: сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, жировой гепатоз, ночное апноэ, боли в суставах и спине, раннее половое созревание у девочек, психологические проблемы (снижение самооценки, депрессия, трудности в школе). Диагностика: расчёт ИМТ с учётом возрастно-половых перцентилей, анализы крови (глюкоза, липиды, печёночные ферменты, гормоны), измерение давления и окружности талии. Лечение с участием всей семьи: 1) питание (домашняя здоровая еда, ограничение сахара и фастфуда, больше овощей и фруктов, вода), 2) минимум 60 минут движения в день, 3) ограничение экранного времени, 4) полноценный сон, 5) психологическая поддержка. Цель — стабилизация или плавное снижение веса с продолжающимся нормальным ростом ребёнка. Раннее вмешательство предотвращает пожизненные заболевания.